長時間用眼人們總是喜歡用“眼睛一眨都不眨”來形容某人的專心致志,孰不知眨眼次數越少,越容易產生乾眼症,因為眨眼有助於淚水的分泌和分佈,眨眼次數少了,直接導致淚水的量减少,而暴露在空氣中的淚膜會快速蒸發,失去對眼球的保護力。所以像動作電腦、駕車、讀書等長時間用眼,都會引發乾眼症。
分類: 乾眼症
養成良好的用眼習慣,避免視力疲勞
什麼是乾眼症?醫師表示,感覺眼睛乾澀,有异物感,經常眼角發紅,有的視力雖然在一點零以上,但是看東西確很吃力,易出現視力疲勞,這些都是乾眼症的症狀,乾眼症是指任何原因造成的淚液品質异常或動力學异常,導致淚膜穩定性下降,並伴有眼部不適和(或)眼錶組織病變特徵的多種疾病的總稱。
乾眼症是眼科門診中常見的疾病之一
乾眼症是眼科門診中常見的疾病之一,淚水的分泌在正常的情况下會隨著年齡的增長而减少,所以乾眼症的病患也以年長者居多,但是近年來,由於空氣品質日益惡化,年輕的患者也越來越多,另一方面,由於資訊事業蓬勃發展,國人使用電腦的機會日趨頻繁,但也囙此造成專心注視電腦螢幕的時間新增,容易使眨眼次數降低,眼球表面蒸發速率增快,而使乾眼的情形加劇。
並非所有的眼睛酸痛都是由暫時的疲勞引發的
我們的工作和生活都不離不開眼睛,長時間的用眼很容易導致眼睛疲勞,使眼睛產生酸痛的感覺,眼睛乾澀,酸,痛、癢,眼腫,常流淚,眼底出現紅血絲很可能是乾眼症在作怪,乾眼症是指任何原因造成的淚液質或量异常或動力學异常,導致淚膜穩定性下降,並伴有眼部不適和(或)眼錶組織病變特徵的多種疾病的總稱。又稱角結膜乾燥症。
乾眼症首先應積極尋找病因,對因治療
臨床中引起乾眼症的因素較多,如乾燥綜合征、系統性紅斑狼瘡或類風濕性關節炎等全身性疾病,建議配合風濕免疫科找出疾病原因,針對原發病進行治療,同時,改變工作、生活習慣,注意保護眼睛,若為藥物導致乾眼症,須積極調整用藥;若為瞼緣炎患者禁止使用眼周化妝品,或减少使用劑量。
乾眼症患者有一半以上是因油脂層异常所導致
乾眼症症候羣,是眼淚缺損或眼淚過度蒸發而引起的淚膜的多因素性障礙,還分為眼錶和淚腺的發炎,乾眼症患者包含眼淚過剩分泌和視力模糊等各種症狀,常主訴眼睛不適,而且治療後患者最不容易滿意、也很難根治的疾病。因為乾眼症病因相當複雜,當淚液和淚膜功能失常,包括淚膜不穩定、淚液成分的改變、眼球表面及各淚液相關腺體的炎症反應、眼錶上皮病變及不適症狀,就可能導致眼乾不適。
乾眼症是因為淚液不足以濕潤眼睛所造成的症狀
乾眼症是因為淚液不足以濕潤眼睛所造成的種種症狀。而淚液對眼球來講,具有提供氧氣、清除代謝、延緩水份蒸發、潤滑眼球與眼瞼之接觸及殺菌的作用,是故一旦眼睛失去了分泌淚液的功能,便很容易感染一些眼疾,乾眼症難以治愈,嚴重影響視力,影響生活質量。
利用皮細胞呈色可以瞭解上皮缺損的區域範圍
一般眼科醫師除了簡單的檢查問診外,也會利用下列檢測方法來診斷是否患有乾眼症,首先醫師會以螢光染劑滴於眼球表面,並要求病人暫時不要眨眼睛,等到角膜出現乾燥的現象,這段時間稱為TBUT,罹患乾眼症的病人TBUT會縮短,其次,將一小段濾紙放在眼角內側,讓濾紙吸取眼睛的淚液約五分鐘;若是呈現乾燥現象、或是潮濕的部分很小,則可以推斷可能患有乾眼症。
清潔眼睛減少配戴隱形眼形眼鏡的時間
一般人都以為淚液分泌不足,才會罹患乾眼症,其實淚液由外而內可分為油脂層、水液層及黏液層;若其中任一層有分泌不足或不均的情形發生,就會導致乾眼症,根據研究指出,有高達8成6的乾眼症患者,屬於油脂層分泌異常的類型,嚴重恐導致角膜破裂,造成視力受損,甚至有失明的風險。
嚴重患者應儘量使用不含防腐劑的人工淚液
乾眼病是一種慢性疾病,並不是一次治療就可完全痊癒的,而需要長期的治療,乾眼症的治療可以分為局部治療和全身治療兩大類,乾眼症最主要的發病原因是因為長期接觸電腦、注意力過於集中、眨眼减少而引起的,囙此在日常生活中應注意避免長時間使用電腦,少接觸空調及煙塵環境等容易引起乾眼症的誘因。
,可進行眼瞼成形術。